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【ジムでタンクトップは気持ち悪い?】イラつくなら試したい3つの対策

【ジムでタンクトップは気持ち悪い?】イラつくなら試したい3つの対策 筋トレ

「ジムでタンクトップ着る人ってなんなん?」

「ジムって無駄に意識高い人多くて引く」

など、ジムに通う人の中にはちょっと「変な人」もいて、困ったり引くことってありますよね。

記事を書いてる私自身は、キックボクシングジムに通ってますが、

  • 頭にヘアバンド
  • 番号の書いてあるタンクトップ
  • スパッツみたいなのを身につけた足

みたいな人がちょこちょこいます(笑)

ということで、本記事ではジムの「意識高い系」について私見をまとめてみました。

ジムでタンクトップは気持ち悪いのか?

まず、タンクトップを着てジムでトレーニングすることについて。

個人的には、どうぞと思ってます。

もちろん、最初は「出たよ。意識高い系だ…」と思ってたんですが、よくよく考えるとジムってそういう場所か、と。

てか、他人がなにしてようとどうでもいいな、って(笑)

ジムは「各々が目標に向けて頑張る場所」なので、自分のトレーニングに集中するのが1番です。

ジムの意識高い系にイラッとしたら

とはいえ、

あぁー

シュシュ

とか声出してトレーニングしてる人、また初見さんへの見下し感ある人とかうざいな、と感じますよね。

では、そういったジムの意識高い系にイラッとする人はどうすればいいのでしょうか。

個人的には、下記3つの選択肢を試してみてほしいいな、と思います。

ジムの意識高い系にイラッとするなら
  1. 空き具合のわかるジムを利用する
  2. パーソナルジムに通う
  3. 家でトレーニングする

順番に見てみましょう。

①空き具合のわかるジムを利用する

1つ目の対策が、空き具合のわかるジムを利用する、です。

これなら人が少ない時間を狙ってトレーニングできるのでおすすめ。

昨今は「アプリ」でカンタンに混雑状況が確認できるジムも増えてるので、検討の価値アリです。

有名どころだと、

  • チョコザップ
  • ワールドジム etc

ここら辺は、混雑状況がアプリで確認できますよ。

②パーソナルジムに通う

続いて、パーソナルジムに通う、です。

パーソナルなら、意識高い系に邪魔されることなく、自分のトレーニングに集中できます。

ぶっちゃけで言っても、ちょっと高い点を除けば、

  • 質は高い
  • 嫌でも続けられる
  • 身体の変化の実感が早い

など、メリットが多いです。

ちなみに

例えば、RIZAPなんかは値段が張る分、無料でカウンセリングしてもらえます。

雰囲気含め、気になる方は1度問い合わせてみると、色々わかるのでおすすめです。

>>無料カウンセリング受付中/ライザップ

③家でトレーニングする

さいごが「家トレ」のすすめです。

ぶっちゃけ、ジムの人間関係等々でイライラしたくない方には、家トレが1番。

家でも、腕立て・腹筋など、YouTubeでトレーニング動画はたくさんありますし、

ここら辺のモノを揃えれば、結構いいトレーニングはできちゃいます。

家トレは、怠けがちになる以外は、デメリットがないと思うので、1度本格的に試してみるのはおすすめです。

さいごに

では、さいごにまとめです。

この記事のまとめ
  • ジムでタンクトップは気持ち悪い?
    • 個人的にはそんなことはないと思う
    • ジムはそういう場所
    • (ただ、意識高すぎ君は腹が立つ…)
  • ジムの意識高すぎ君にイラっとするなら
    • 空き具合のわかるジムを利用する
    • パーソナルジムに通う
    • 家でトレーニングする

そもそも論、ジムに通うことだけでなく、身体を鍛えようと努力するコトはめちゃ偉いです。

そのなかで「ジムの意識高すぎ君」にあなたのモチベーションがそがれないよう、ぜひ色んなトレーニング方法を模索してみてください!

では、今回は以上。

紹介したパーソナルはこちらです。
>>無料カウンセリング受付中/ライザップ

この度は、ありがとうございました。

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