「趣味は筋トレって言ったら引かれた」
と、筋トレを小馬鹿にされた経験がある人は少なくありません。
かくいう私も、一応トレーニングに励んでおり、ポテチやインスタントラーメンは控えているのですが、友達に
それ、意味あんの？
とか言われて、ちょっと傷ついたことがあります（笑）
要は、世間一般には、「筋トレってキモい」と思ってる層はいるっちゃいるんですよね。
そこで本記事では、「筋トレが趣味ってホントに気持ち悪いのか」について、私個人の想いを綴ってみます。
趣味：筋トレは気持ち悪いのか？
早速、本題に入ります。
趣味が筋トレは変なのか、キモいのかですが、個人的には全くそう思いません。
むしろ最高だと思ってます。
男性ならいい身体になって損はないし、女性だってぽっちゃりしてる人より、スラっとしてる人の方が綺麗です。
それに運動すると、ストレスに強いホルモンも分泌されるし…
と、止まらなくなりそうなので、筋トレの効用については、一旦置いておきます。
度が過ぎてると気持ち悪い
が、確かにトレーニーのなかにはキモい人もいますよね。
- 友達 / 恋人よりトレーニングを優先
- 基本、薄い服を着てみせびらかす
みたいな。
個人的には、道ばたでタンクトップのマッチョをみると、
こういう人が筋トレのイメージ下げてるよな…。
と、首をかしげてしまいます。
要は、趣味もバランスが大事で、度が過ぎるとちょっと引いちゃう気持ちはわかるんですよね。
(例えば、マッチョの男に何度も言い寄られた女性なんかは、「筋トレしてるヤツ = キモい」という価値観がベースになっちゃうでしょう。)
基本は「趣味：筋トレ」を否定する方が変
ということで、本記事の主張は、
普通に筋トレする分には、ノープロブレム。
でも、度が過ぎると、確かにキモいかも…。
でした。
ここで言う普通の筋トレとは、週3以上はジム行って、食事も気を遣う、くらいを指します。
「それでも、気持ち悪いっていう人はいるよ？」
という声もあるかもですが、本項ではそういった声に真っ向から抗っていきマッスル。
ということで、とりあえず筋トレを批判する人に言いたいことは、こんな感じです。
- なんか迷惑かけてる？
- 自己満マッチョで何が悪い？
それぞれ、順番にみていきましょう。
なんか迷惑かけてる？
まず、筋トレして誰かに迷惑ってかけてるんですかね？
でも、9割方そんなことはなく。
であれば、どこにバカにされる筋合いがありましょうか。
堂々とトレーニングしましょ。
自己満マッチョで何が悪い？
たまに、
「筋トレの筋肉なんて使えない」
「使えない筋肉を鍛えて何になるの？」
という人もいませんか？
(私の周りにはいました…。)
筋トレって時間のムダじゃない？
と言ってくるんですよ（笑）
とまあ、それはさておき、100歩譲って使えない筋肉だとしても、それを鍛えて何が悪いんですかね？
- ベンチプレス80kgあげれるようになった
- あれ？胸の張りがいい感じ
と、自己満足して何が悪いんでしょう。
私は、自己満足マッチョでいいと思います。
自分が正しいと思うことを続けましょ。
実際、
筋トレをはじめ、運動の習慣がある人の方が年収も高いなんてデータもありますので、ぜひこちらの記事もチェックです。
さいごに：筋トレを気持ち悪い、という人は基本無視でいい
本記事では、偉そうに筋トレについて綴らせていただきました。
が、私は185cm70kgのヒョロなので、これから頑張ります。
なかなか太れないのが悩み…。
でも、そんなヒョロでも「趣味：筋トレ」で頑張り抜きまっする！
ちなみに
筋トレの効用について、詳しくは本を読むと知見になって、モチベもUPするので1冊読んでみるのがおすすめ。
筋トレ気持ち悪い、と言ってる人がいかに「おバカさん」であるか、がすぐわかりますよ（笑）
では、今回はここまで。
ご覧いただき、ありがとうございました！
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